Осень и зима время простуд и вирусных инфекций. Чтобы сохранить здоровье, важно соблюдать простые, но эффективные правила профилактики.
Необходимо соблюдать элементарную гигиену – регулярно мыть руки с мылом, особенно после улицы и общественных мест.
Не трогайте лицо немытыми руками.
Используйте одноразовые салфетки, прикрывайте рот и нос при кашле и во время чихания. Используйте маску, если находитесь рядом с больным человеком, а также в эпидемиологический сезон вспышек в местах массового скопления людей.
Регулярно проветривайте помещения и проводите влажную уборку.
Вакцинация против гриппа является надежной защитой, снижает риск заболеть и защищает от тяжелых осложнений!
Помните, ваше здоровье в ваших руках!
