Бүгін біз еске саламыз: еркін тыныс алу — әр адамның құқығы.
Өкінішке қарай, әлемде миллиондаған адам үшін бұл күнделікті күрес.
СОӨА баяу дамиды және көбіне «жас ерекшелігі», «суық тию» немесе «шеккен темекінің салдары» деп қабылданады.
Ал ерте анықталса — өмір сапасын сақтауға үлкен мүмкіндік бар.
Негізгі белгілері:
- ұзаққа созылған жөтел
- физикалық жүктемеде ентігу
- қақырық
Басты қауіп факторы — темекі, бірақ СОӨА темекі шекпейтіндерде де кездесуі мүмкін.
Бүгін не істей аласыз?
Өкпенің жұмысын көрсететін қарапайым және ауыртпайтын тексеріс — спирометриядан өту.
СОӨП туралы көбірек айтайық.
Еркін тыныс алуға қадам жасайық.
Өкпеңізді қорғаңыз — олар сіз үшін тәулік бойы жұмыс істейді.
